2026年4月30日に、ジュンク堂書店三宮店にて開催の『就活だいじょうぶの本』出版セミナーが、サンテレビニュースにて放映されました。

後悔しない就職活動の進め方 「就活だいじょうぶの本』著者の大学教授が語る（2026.05.0107:11）

https://www.sun-tv.co.jp/suntvnews/news/2026/05/01/94130/

「後悔しない就職活動の進め方」をテーマにした大学教授によるセミナーが４月３０日、兵庫県神戸市で開かれました。

神戸・三宮で行われたセミナーには、就職活動を行っている学生ら約20人が参加しました。
講師を務めたのは、神戸学院大学経営学部教授の相島淑美さんです。４月、就職活動の効果的な進め方について記した本「就活だいじょうぶの本」を出版しました。

神戸学院大学　相島淑美教授
「自分でやってみようかなと思ったらやってみたらいいと思う。やってみながら考える」
就職活動では、どのような業界が向いているかや自分の強みが分からないといった悩みが多いそうです。相島さんは、自己分析の方法や企業選びのポイントについて解説していました。

神戸学院大学　相島淑美教授
「まずは自分を知る。自分らしさを大事にするということを皆さんに訴えたい。社会人になったら大変なことがたくさんありますし、思い通りにならないことも多いんですけど、前を向いて進んでいってもらいたい」
参加者たちは、就活のコツを学び自分自身を見つめ直していました。

なお、Yahoo!ニュースにても掲載されました。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e43cea887eec514ae4bcc3a05fa9a0d0522c1528

https://www.ben54.jp/news/2385

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三木ひとみさんのこれまでの記事一覧は、「弁護士ＪＰ」下記URLにて。

https://www.ben54.jp/news/author/41

『ぶらり子午線観光ガイド30周年記念誌』で、OBの方に『源氏物語  明石のうへのおやすみしあと』感想を掲載いただきました。

2025年度に設立から30周年を迎えた「ぶらり子午線観光ガイド」。このほど、記念誌が発行され、OB、現役のボランティアの皆さんの原稿が掲載されました。

その中に、源氏物語  明石のうへのおやすみしあと』への感想をお寄せ頂いています。

明石市内の観光ボランティアを担っていらっしゃる方に、紹介いただくというこの上ない幸せに心より感謝申し上げます。

以下、ご紹介いたします。

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5代明石城主•松平忠国と源氏物語

およそ400年以前の人物が遺した史跡が、明石では観光名所として、今も活用されている。

光源氏と明石の上の姫君を題材とした”源氏物語史跡”で人々を呼び込む名所づくりをしたのだと現役の時には思っていた。

それほど源氏物語を愛好する殿様が明石にいたのだ、と往時には思っていた。

しかし、最近、ある本を読んだおかげで、忠国は公家から武家に政権をスムーズに奪取するため、仲間の諸大名と一緒に、源氏物語に出てくる公家のしきたりや有職故実の研究を重ねていたことを知った。

同時に公家から政権を奪取した平家の研究も怠らず、明石で最期を迎えた平忠度を詠んだ歌碑も建立している。

嫡男の信之が徳川幕府の老中として活躍したのもこのような背景があってのことだと思われる。

私の眼を開かせてくれたその本は今も入手可能で、義根益美（よしもとますみ）著「源氏物語 明石のうえのおやすみしあと」（株）ペンコム刊である。

 

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お天気の良い日は、ぜひ、明石へ。『源氏物語史跡』を楽しんでください

松平忠国と源氏物語ゆかりの地MAP

 

2026年4月19日付けの日経新聞に、相島淑美 著『就活だいじょうぶの本』サンヤツ広告を出稿しました。
質問と答え&書き込み式テンプレートで内定へ最短一直線
就活が不安という皆さんに分かりやすくハンディな入門書です。

ぜひ、およみください。

なお、4/30にはジュンク堂書店三宮店にてガクチカセミナーもあります。

ご参加を心よりお待ちしております。

https://pencom.co.jp/archives/713449

本日（2026/04/18）の毎日新聞に、相島淑美 著『就活だいじょうぶの本』サンヤツ広告を出稿しています。
質問と答え&書き込み式テンプレートで内定へ最短一直線
就活が不安という皆さんに分かりやすくハンディな入門書です。

ぜひ、およみください。

なお、4/30にはジュンク堂書店三宮店にてガクチカセミナーもあります。

ご参加を心よりお待ちしております。

https://pencom.co.jp/archives/713449

このほど、ペンコムのFBページを開設致しました。

https://www.facebook.com/pencom01

早速、多くの方にこちらのページをフォロー頂き、本当にありがとうございます。心より御礼申し上げます。

心ばかりのお礼の気持ちを込めて、『明石5代城主 松平忠 国 と源氏物語 ゆかりの地 MAP』をアップ致しました。

PDF版のダウンロードはこちら

画像版（jpeg）のダウンロードはこちら

こちらは、『源氏物語 明石のうへのおやすみしあと』に掲載のmapを1枚にまとめたものです。

お天気の良い日は、ぜひ、明石を散策してゆかりの地を巡ってください。

働くための最強のアイテム、コミュニケーション力は練習で身に付けられます

新社会人の皆さん、毎日不安だらけなのでは？

そんな皆さんに向けて、30年にわたり就労・生活を支援してきた北岡祐子さんの著書『仕事だいじょうぶの本』から、「あいさつ」「相談する」コミュニケーションのページを公開します。

北岡さんが、いろいろな働きづらさ（精神障害や発達障害、引きこもりなどの経験）のある方たちの就労支援を行う中で感じたことは次のようなことでした。

●仕事のスキルは、ある程度は身につけることができる

●しかし、働く力が発揮されない大きな理由のひとつは、コミュニケーション・スキルがわからないということ

具体的に、利用者の皆さんからはこういう声がありました。

「わからないことがあっても、２回以上質問できなかった」

「『もっと早くして』と言われたが、どうしていいかわからなかった」

「職場の皆の輪の中に入りたかったが、どうしていいかわからなかった」

「相談の仕方がわからなかった」

「うまく仕事ができなくても、言い訳をしてはいけないと思っていた」

つまり、「コミュニケーションの仕方がわからなかったため、ひとりで悩み、対処や解決方法がわからず、苦しまれた方がほとんどだった」のです。

そこで北岡さんは、思いました。

「コミュニケーションの方法・コツさえ知れば、練習して、スキルを使うことができるようになる！

働くコミュニケーションを身に付ければ、自信を取り戻し、前向きに働き充実した人生を送ることができるはず！

ならば、まずはコミュニケーション・スキルを自分で学ぼう」と。

そして、「コミュニケーション・スキルを身につけるというのは、社交的になることや友達100人作ることが求められているのではありません。例えば、職場において『その場で使えると働きやすくなる』という、その時々の言い方やポイントさえわかり、必要なときに自分で使えるようになればいいのです」と。

この時の思いを、次のように書いています。

「私は約30 年にわたり、精神および発達障がいのある人たちの『働く』ことを支援してきました。1990 年に米国で地域精神保健福祉を学ぶ機会があり、そこでSST を実際に受講し、これはすべての人に役立つと実感したのです。

その後、日本で始まった東京大学医学 附属病院精神科デイホスピタルでのSST 研修に参加し、早速、生活・就労支援プログラムに取り入れ、今日に至るまで事業所や利用者さん、ハローワークや企業の方から意見を聴きながら試行錯誤を重ね、現場に即したSST を構築してきました。」（『仕事だいじょうぶの本』P10より）

SSTとは、Social Skills Trainingの略で、社会生活に困難をきたす人に向け、その特性に配慮しながら、コミュニケーションや対処技能を効果的に学習するための方法として開発されました。今や、教育や就労関係、司法分野などにも幅広く活用されている援助技法です。

すべて実例。利用者さんからあがった「困ったこと」を解決する15の方法

北岡さんが事業所や研修等で行うSSTの特徴は、実際に利用者さんからあがった「困ったこと」を利用者さんやその場にいる人たちと共に知恵を出し合いながら練習していく点にあります。

著書で紹介している会話の例も、これまでに就労移行支援事業所やハローワークなどで行った実例に基づいています。

練習手順や参加者の意見をホワイトボードに書き出し、内容を写真撮影し、その都度、自宅でも練習できるようにとテキストにまとめて参加者に配布してきました。

みんなが悩み、対処方法を模索し、練習してきた長年の蓄積を本に盛り込んでいます。

【『仕事だいじょうぶの本』で解説している15のコミュニケーション練習テーマ】

1.あいさつの仕方

2.指示を受ける。指示を再確認する

3.報告する

4.連絡する（遅刻・早退・業務について）

5.相談する（仕事、休暇、体調等）

6.質問する。再質問する

7.電話応対

8.休暇を取る

9.お願いする

10.断る

11.仕事で注意や批判されたとき

12.仕事で失敗や間違いをしてしまったとき

13.休憩時間や宴会などでの雑談

14.プライベートな話題（自己開示について）

15.家族や支援機関に思いを伝える（病気など）

練習方法。できることから、できる範囲で。無理しないで取り組みましょう

練習すれば、働くうえで必要なコミュニケーションスキルや対処法を身に付けることができます。そして、あなたの働く力と意欲が引き出されます。

しかし、練習はできることから、できる範囲で、無理しないで。継続が大事です。

１．１人で練習する場合

①「場面の例」を声に出して読んでみましょう。

②覚える必要はありません。何度も声に出して読んでいるうちに、自然とコツが身に付いていきます。自分の仕事体験の例を会話に当てはめながら練習すると更に効果的です。

２．相手役と一緒に練習する場合

①知り合い（友人、家族、先生、支援者など）に相手役になってもらい、各項目の練習「場面の例」を、声に出して読んでみましょう。

②あなたの「困った実例」の解決法を相手役の人と一緒に考えて、あなたの実例に沿った練習をすると更に効果的です。

【このときの相手役の注意事項】

●相手役の人はできたところや良いところをほめましょう。本人の自信につながります。

●できないところを「指摘しない」「怒らない」「叱らない」「イライラしない」で進めましょう。

⇒「練習方法」PDFダウンロード

 

【これから社会に出る高校生・大学生向け】

●「あいさつ」の練習

ここからは、コミュニケーションの練習方法を紹介します。

まずは、働くための基本。「あいさつ」の練習です。

あいさつは働く上で大切なコミュニケーションです。どの職場でもあいさつを大事にしていますし、大きな声でのあいさつは人間関係を円滑にします。「あ」かるく、「い」つも、「さ」きに、「つ」づけて、という言葉があります。働く上で得をする「あいさつ」を場面ごとに練習していきましょう。

下記に、本文から抜粋して掲載します。

⇒「あいさつ」のコミュニケーションPDFダウンロード

【仕事が長続きしないと悩んでいる人向け】

●「相談する」コミュニケーション

「相談するスキル」こそが、長く働き続けることのできる大事なスキルの１つです。

『仕事だいじょうぶの本』に沿って練習してみましょう。

「相談するスキル」こそが、長く働き続けることのできる大事なスキルの１つ

仕事のこと、職場の人間関係、体調のこと、生活の中の悩みなど、日々過ごしていればいろいろな悩みが出てきます。1人で悩み続けると、仕事にも影響してしまうことがあります。また働く気力がなくなり、辞めたくなることもあります。実はこの「相談するスキル」こそが、長く働き続けることのできる大事なスキルの１つです。相手に相談することによって早く対処することができ、気分も持ち直し、またがんばって働こうという気持ちになります。

⇒「相談する」コミュニケーションPDFダウンロード

コミュニケーションを練習して再就職した先輩たちの声

コミュニケーション練習に加えて、実際に役立ったストレス解消法や、気分転換の方法など、具体的な情報満載です。

このテキストで練習した先輩たちは次のように話しています。

何度も練習し自信を取り戻し、スムーズに職場に馴染んでいけました。就労経験のない人や若い人にも有意義なトレーニングだと思います。

会話が苦手で緊張して話せなかった私が、今は職場で休み時間にいろんな話ができることがすごく楽しい。

私は休憩中の雑談の対処法について練習をしました。

生きてきた中で何となく自然と身に付いていくと思い込んでいたようなことを、SSTではあえて取り上げて練習します。

このコミュニケーションは、何となく身に付くことではありませんでした。

練習し実践することでとても役立つスキルになりました。

「仕事だいじょうぶの本」に寄せられたご感想

◎当事者視点でわかりやすく、実践で鍛え上げられた実に実践的ご本だと思います。　（精神科医　SST認定講師）

◎具体的な例があって、実践的なアドバイスが続いていますね。なるほど。私も社会に出る前に、こんなふうに教えてほしかった！（一般企業社員）

◎本はすごくいいと思う。相談に来た若者と、本を見ながらまず一緒に読み合わせして、やり方を本のセリフに合わせてロールプレイした。若者はやる気があってもどういえばいいのか言葉がわからない。練習しようといったら積極的に取り組んだ。どうしていいかわからなかっただけで、やり方がわかり練習すればできるようになる。挨拶も自分から言えるようになり顔つきも変わった。（ハローワーク）

生きるための最強のアイテム、コミュニケーション力を身に付けて

生きるための最強のアイテム、コミュニケーション力は、「ここぞ」というときに使える力です。

『仕事だいじょうぶの本』の出版に当たっては、実際にSSTで使っているテキストに加え、訓練に参加した人たちが直面した実例や、その解決法を取り上げてポイント解説もしています。

レッスンに参加しているようなデザインになっていますので、本人はもちろん、支援施設や職場、学校でも、すぐに活用していただけます。本書の内容に沿って、ぜひ声に出して練習してみてください。

職場のコミュニケーションに悩む方々、働きたい方々のお役に立てることを願っています！

『仕事だいじょうぶの本』基本情報

・書名：仕事だいじょうぶの本　職場の人と安心してコミュニケーションできるSSTレッスンBOOK

・著者:北岡祐子

・発売日:2021年5月7日

・価格:1,980円

・判型:B5判（横182mm×縦257mm×幅10mm）

・ページ数:128ページ

・ISBN:978-4-295-40545-0

・発行:株式会社ペンコム

・発売:株式会社インプレス

ガクチカの悩み解消！就活って何から始めるの？〜ガクチカワーク＆添削まで就活の不安を「自信」に変える90分〜

このほど、『就活だいじょうぶの本』をペンコムより出版した著者・相島淑美さん（神戸学院大経営学部教授）による「就活はじめの一歩」「ガクチカが作れる」セミナーを4月30日（木）、ジュンク堂書店三宮店（8階会議室）にて開催します。時間は17:30（17:00開場）〜19:00です。

本に沿って、後悔しない就活の進め方から、ESや面接で差がつく文章術、ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）のまとめ方やワーク、添削まで、みんなが悩むガクチカが作れる内容となっています。
この機会に、ぜひご参加ください。

【実施要綱】

１．日 時：2026年4月30日(木)　17：30-19：00（17:00開場）
２．会 場：ジュンク堂書店三宮店８階会議室
神戸市中央区三宮町1-6-18（三宮センター街）
３．アクセス：
阪急「神戸三宮駅」西口から徒歩約3分
JR「三ノ宮駅」西口からセンター街を西へ徒歩約5分
４．参加対象：就活に関心がある学生、転職希望者、保護者、教員など。
どなたでもご参加いただけます。
５．参加費：無料（『就活だいじょうぶの本』をご持参ください。会場でも購入可能です。
※テキストとして使用します）
６．定員：30名（申込・先着順）
７．申し込み方法（下記のいずれかの方法でお申し込みください）
・ジュンク堂書店三宮店　店頭レジにて申込
・ジュンク堂書店三宮店　電話申込　TEL　078-392-1001
・申込フォームから申し込み
https://forms.gle/vQMZZoscVzSMNgth9

 

【こんな学生や先生におすすめです】

• 自分には「強み」がないと自信がない学生
• エントリーシートの書き方が分からない学生
• ガクチカが無いと悩んでいる学生
• とりあえずガクチカを書きたいと思っている学生
• 就活が不安で焦っている学生
• どの業界・企業が自分に向いているのかが分からない学生
• 長い文章を読むのは苦手で時間が無い学生
• 学生の就活を見守り、応援しておられる先生

【著者プロフィール】

相島淑美（あいしま としみ）
神戸学院大学経営学部教授。翻訳家。日本人のコミュニケーション、心性、マーケティングさらに経営を支える基盤である「おもてなし」を研究。研究室には、就活で悩める学生がゼミの垣根を超えて訪れる。新卒で日本経済新聞社に入社（男女雇用機会均等法による同社女性記者第一号）。慶應義塾大学大学院文学研究科でアメリカ文化を研究。女子大の文学部教員を経て、関西学院大学経営戦略研究科で MBA および博士号（先端マネジメント）を取得。
おもな著書に「パーパス経営がよくわかる本」（ 秀和システム）「おもてなし研究の新次元」（ 神戸学院大学出版会）「英語で読むマーケティング」（ 研究社）「響創する日本型マーケティング」（関西学院大学出版会、共編著）がある。鈴木淑美名義で翻訳多数。

【書誌情報】

『就活だいじょうぶの本-質問と答え&書き込み式テンプレートで内定へ最短一直線』

• 著　者：相島淑美
• 発売日：2026年4月3日
• 価　格： 2,200円（本体2,000円＋税10％）
• 判　型：四六判・2C・160頁
• ISBN：978-4-295-41198-7
•  Cコード：C2030
• 発　行：株式会社ペンコム
• 発　売：株式会社インプレス

【出版セミナーに関するお問い合わせ先】

ペンコム　TEL：080-4243-0391　Mail：office@pencom.co.jp

就活が不安で不安でたまらない！そんな学生からの実際の質問に、経営学部教授で元経済記者の著者が分かりやすい答えとテンプレートで解説。

学生にあった企業にであうまで伴走するちょっと新しいタイプの就活ハンドブック『就活だいじょうぶの本〜質問と答え&書き込み式テンプレートで内定へ一直線』（相島淑美：著、神戸学院大学教授）が2026年4月3日に株式会社ペンコム（本社：兵庫県明石市/代表取締役　増田幸美、以下「ペンコム」）から発売されました。

■発刊に至った経緯

「そろそろ就活」という時期になると、経営学部教授の著者の研究室には悩める学生たちがゼミの垣根を超えてやってきます。

元経済紙記者の経歴を生かしサポートするなかで、自分は「これをやりました」と言えるようなことって特にない。ESに書けることもない。有名企業に行けない自分は負け組だ……など、誤った思い込みの学生が多いことを知りました。

そこで、入社してから自分らしく働き、周囲とも良い関係を築き、幸せな社会人生活を送れるような「辞めない」「辞めさせられない」本が必要と本書の発刊に至りました。

学生と著者の一問一答形式での解説やワーク、テンプレートに書き込みながら、ESを仕上げることができ、「自分に合った企業」と出合える伴走型の就活本です。

■本書の特長

1．就活が不安！ 何から手を付けたらいいの？そんな学生に寄り添い内定まで伴走。一問一答形式、スモールステップで分かりやすい。ノウハウ満載、著者オリジナルテンプレートでESが書ける、「自分に合った企業」と出合える就活本
▶一問一答形式

学生からの「困った質問」に、筆者が「対処法」を解説

▶スモールステップ

簡単なワークに書き込んで行くことで、自己紹介、自己ＰＲ、ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）が仕上がる。「自分に合った企業」と出合える

▶ノウハウ満載の書き込み式テンプレート

筆者のノウハウ満載の「書き方テンプレート」や、コツを多数紹介

▶ウェブミーティングやＡＩ活用も

ウェブミーティングのコツや、就活での生成AIの活用方法も解説

▶分かりやすい目次と索引

目次や索引で、重要ポイントや気になるページに簡単アクセス。

2．こんな学生や先生におすすめです

• ▶ 自分には「強み」がないと自信がない学生
• ▶ エントリーシートの書き方が分からない学生
• ▶ 就活が不安で焦っている学生
• ▶ どの業界・企業が自分に向いているのかが分からない学生
• ▶ 長い文章を読むのは苦手で時間が無い学生
• ▶ コミュニケーションが苦手で、面接やグループディスカッションに自信が無い学生
• ▶ Zoom面接や生成ＡＩの活用方法が分からない学生
• ▶ 学生の就活を見守り、応援しておられる先生

3．推薦

関口和一氏（ＭＭ総研代表取締役所長／国際大学グローコム客員教授）

就活は就職の前の助走期間。あなたに合った企業の見分け方やエントリーシートの書き方まで元日経新聞記者の著者が丁寧に指南します。

■目次

• CHAPTER１　就活って何から始めるの？
• CHAPTER２　はじめの関門　自己分析を攻略する
• CHAPTER３　業界研究
• CHAPTER４　企業研究
• CHAPTER５　エントリーシート攻略　「志望動機」「ガクチカ」「自己PR」
• CHAPTER６　面接　面接対策、グループディスカッション、失敗しないパソコン設定＆Zoomのコツ
• CHAPTER７　就活のための自己分析＆自己 PR 文作成×ChatGPT 活用術

■書誌情報

• 『就活だいじょうぶの本-質問と答え&書き込み式テンプレートで内定へ一直線』
• 著　者：相島淑美
• 発売日：2026年4月3日
• 価　格： 2,200円（本体2,000円＋税10％）
• 判　型：四六判・2C・160頁
• SBN：978-4-295-41198-7
• Cコード：C2030
• 発　行：株式会社ペンコム
• 発　売：株式会社インプレス

■著者プロフィール

相島淑美（あいしま としみ）

神戸学院大学経営学部教授。翻訳家。日本人のコミュニケーション、心性、マーケティングさらに経営を支える基盤である「おもてなし」を研究。研究室には、就活で悩める学生がゼミの垣根を超えて訪れる。新卒で日本経済新聞社に入社。慶應義塾大学大学院文学研究科でアメリカ文化を研究。女子大の文学部教員を経て、関西学院大学経営戦略研究科で MBA および博士号（先端マネジメント）を取得。

おもな著書に「パーパス経営がよくわかる本」（ 秀和システム）「おもてなし研究の新次元」（ 神戸学院大学出版会）「英語で読むマーケティング」（ 研究社）「響創する日本型マーケティング」（関西学院大学出版会、共編著）がある。鈴木淑美名義で翻訳多数。

■株式会社ペンコム

兵庫県明石市の出版社。本や広報紙、ウェブなど「ペン」をツールに、まちやひとを応援する会社です。一人でも多くの人に「ああ、この本に出会えて良かった」と感じてもらえるような１冊を送り出していきたいと考えています。

主な書籍として、テキスト：CAGSエアライン受験対策シリーズ、iPhoneで作ろうビジネス動画の教科書、保存版 ペン字の手本 常用漢字の楷書行書／精神保健福祉：みんなねっとライブラリーシリーズ、仕事だいじょうぶの本、わたし生活保護を受けられますか、女たちが語る阪神・淡路大震災 1995-2024／郷土：源氏物語 明石のうへのおやすみしあと、あかし本など。インプレスのパートナー出版社。

【本件に関する問い合わせ先】

株式会社ペンコム

Mail：office@pencom.co.jp

https://www.ben54.jp/news/2385

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三木ひとみさんのこれまでの記事一覧は、「弁護士ＪＰ」下記URLにて。

https://www.ben54.jp/news/author/41

『唯生論　シベリア抑留の恩讐を乗り越えた音楽人生』（ペンコム：刊）の著者 田中唯介さんがご逝去されました。
ここに生前のご厚情に深く感謝申し上げますとともに、謹んで哀悼の意を表します。
田中さんのご功績とお人柄は、多くの読者の皆さまの心にこれからも生き続けることと存じます。
心よりご冥福をお祈り申し上げます。

田中唯介氏

音楽家・作曲家。大正14年11月10日、兵庫県加古郡阿閇村（現、播磨町）に農家の長男として生まれる。

第二次世界大戦後4年間シベリアで抑留生活を送り、飢餓、極寒、重労働と戦い、捕虜生活中、アコーディオンをドイツ人のベルリン・フィルソリストに学ぶ。

帰国後、生活のためにアコーディオン演奏活動をはじめ、各企業や自治体で音楽講師を務めた。

舞鶴市引揚記念館の建設、引揚桟橋の復元、全国引揚友の会結成に尽力。現在は同会副会長を務める。作曲家として数多くの作品を発表し、平成30年、日本作曲家協会功労賞受賞。

航空業界の業績を左右する要因にはあらゆるものがありますが、中でも世界経済の安定が何よりも大切です。

このたびの中東情勢は、エアライン業界へどのような影響を及ぼすのでしょうか。

『ＣＡＧＳエアライン受験対策書き込み式テキスト2027年就職版』では、Ｐ41-46に解説があります。

ここでは該当ページを公開いたしますので、エアライン業界を志望する学生のみなさんに参考にしていただければ幸いです。

面接やグループディスカッションのテーマになることも予測されます。